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“阳了”之后要正确喝水 否则可能喝出低钠血症危及生命******

　　在这波疫情中 ，“多喝热水”似乎成为一种“共识” ，很多感染新冠病毒的人往往会伴有发热 、咳嗽 、咽喉干痒肿痛等情况，于 是床头常备一大壶水。不少人在“阳康”后更 是止不住用喝水来缓解身体虚弱出汗而缺水的情况 。殊不知，水也不能随便乱喝 。在浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）急诊科，有些人就因为“喝错水”，喝出低钠血症。

　　65岁 、22岁都中招 喝水喝不对也会惹“病”上身

　　65岁的李大伯没有基础疾病 ，上个月感染新冠病毒 ，“阳了”之后全身酸痛 ，发烧至39℃ 。李大伯治疗常见小病小痛 的“法宝”就 是多喝开水 ，在吃了退烧药后 ，他一边出汗一边大量喝水 ，每天要喝两大水瓶的水 ，循环往复 。

　　成功退烧之后 ，老伴却发现李大伯不对劲——他头昏沉沉 ，伴有恶心、呕吐 ，于是紧急将他送往浙大一院急诊科 。经过专家检查，李大伯血液中的钠离子含量为122毫摩尔/升（正常值在137—147毫摩尔/升），李大伯的种种症状正 是由于患了严重 的低钠血症造成 的。经过对症治疗 ，近日他痊愈出院。

　　22岁的杭州小伙家明（化名）平时身体不错 、很少生病 ，这次“阳了”之后，一直发烧至38.5℃退不下去 。发烧后 ，由于没有食欲，家明基本上除了吃药就是喝白开水，捂出一身汗后再继续喝水 。结果他强撑了三四天，就出现了全身乏力 、嗜睡 、手抖及精神恍惚等症状 。“送医前 ，他腿部和上臂 的肌肉也异常紧绷，真 是吓死人了 ！”女朋友将家明送到浙大一院后 ，他同样被诊断为“低钠血症”。

　　高度重视低钠血症 少量多次科学饮水

　　“这几天 ，因低钠血症前来就医的急诊患者有不少！我们有必要和大家做个提醒。”浙大一院急诊科主任陆远强主任医师介绍 ，有些患者因无法饮食 、连续呕吐导致钠离子大量丢失、无法正常摄入，血钠浓度在110毫摩尔/升以下 ，需紧急进行输液补钠；有些则是过量饮水造成的低钠血症 。

　　正常情况下 ，人体细胞被钠和水平衡的溶液所包围，细胞内和细胞外保持着平衡。但当人喝太多白开水时，肾脏每天只能从血液中排出约800至1000毫升 的水，多余 的水就会滞留在血管里 。细胞外 的钠浓度被稀释了 ，细胞内外形成梯度差，细胞外的水分就会进入到细胞里 ，这会导致细胞水肿膨胀，就会引起血浆渗透压下降和循环血量增多 ，医学上称为稀释性低钠血症 ，俗称“水中毒” 。另外，过量饮水还会对青光眼、慢性肾病、心脏病、胃溃疡等患者带来健康威胁 。

　　专家建议 ，新冠病毒感染的普通型或康复期患者要保证充足饮水量 ，每天1500—2000毫升。喝水 的最佳方式 是少量多次，小口慢饮，每次200毫升左右 ，不建议一次喝500毫升以上 ，也可根据个人情况 ，调整为蜂蜜水、淡盐水 、椰子水 、柠檬水等 。（记者 柯静 通讯员 王蕊 江晨）

《破晓东方》播出过半热度走高 “守沪”之战惊心动魄高能不断******

　　重大革命题材剧《破晓东方》聚焦于上海解放第一年，全景呈现出中国共产党从“战上海”到“建上海”的艰辛历程和丰功伟绩 ，引发观众 的强烈共鸣与广泛热议。

　　播出至今 ，《破晓东方》取得了连续8天蝉联收视率第一，单日最高收视率达到1.08%，单集最高收视率达到1.112%，索福瑞全国网平均收视 0.90，微博主话题“破晓东方”阅读量达1.5亿的成绩。

　　巧设宴展现上海困境 稳大局主持五大区财经会议

　　在之前 的剧情中，欧立夫在潘汉年和李士英的霸气审讯下认罪道歉，让观众大呼“解气” 。1月9日晚，李士英 的饰演者何明翰空降咪咕星播客 ，在直播间与观众一同追剧，谈到《破晓东方》中先辈们的“战”，何明翰表示上海之“战”不仅在战事上 ，更在经济上 、新闻上，这 是一场信息战、情报战，敌在暗我在明，他也在直播中表达了对角色 的感悟与对革命先辈的敬意 。

　　上海经济 的筹划与发展在剧情中得到大幅推进。市长听取纪南音意见 ，举办“自助式”践行宴 。市政府领导借助别具深意 的菜品 ，将上海建设面临的困境清晰地呈现在邓政委面前 。网友表示 ：“菜品虽简单 ，却承载着每个人为上海、为人民 的责任心 。”

　　得知上海发展窘境 的代表中财委 ，牵头在上海召开“五大区财经会议” ，讨论“全国支援上海 、上海支援全国” 的重要命题 ，让观众深感到共产党的执政能力和社会主义制度 的优势 。

　　“全国一盘棋”助力上海“战台风” 陆修远 、纪南音引蛇出洞揪卧底

　　接下来的剧情中更可谓一波未平一波又起。

　　五大区财经会议召开时，12级台风突袭上海。市长带领市政府成员坐镇一线，财经会议的各区代表也奔赴前线 ，见证了上海的真实困境，决心给予支援。那么 ，各区的援助能否帮助上海度过天灾 的考验 ？

　　此外 ，陆修远 、纪南音决定“引蛇出洞”，揪出潜伏在市政府中、泄露来沪消息给卧底 。这个一直暗中协助敌特 的卧底到底是谁 ？Ta能否被成功揪出？我们拭目以待。

　　目前，重大革命题材剧《破晓东方》正在CCTV-1黄金时间独家电视首播中 ，东方卫视 、浙江卫视每晚19:30播出，腾讯视频、爱奇艺、优酷 、咪咕视频、百视通22:00同步播出。

　　该剧由著名导演高希希携手知名编剧龙平平 、秦溱强强联合、匠心打造，张嘉益、刘涛、李泽锋 、乔振宇领衔主演，冯绍峰、童蕾、颖儿、左小青特别出演。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）