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回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******

　　新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加 。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办 ？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖 ，带来一份春节期间儿童积食预防 、处理的“攻略” 。

　　中医认为 ，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多 ，超过了脾胃 的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后 ，大一些 的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受 的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食 ？兰颖介绍 ，家长可以观察孩子 的以下几方面表现 ：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳 ；二 是孩子 是否出现舌苔中间变厚的情况 ；三是孩子是否出现嗳气 ，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说 。

　　对于积食的孩子 ，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线 的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处 是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴 ，旋转按揉30-50下 ，每日两次。”兰颖说。

　　积食后 ，家长还可以为孩子做一些促消化 的饮食。“比如我们可以将山楂 、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟 ，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质 、维生素等 ，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津 。”兰颖说。

　　兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强 ，看到喜欢的东西会不停地吃 ，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’ ，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”

　　专家提示，积食不 是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃” 。如果孩子出现严重 的呕吐、腹泻等症状 ，或者积食后长时间未愈 ，则需及时带孩子前往医院就诊 。

国际最新研究 ：全球近2/3珊瑚礁鲨和鳐或濒临灭绝******

　　中新网北京1月18日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下学术期刊《自然-通讯》最新发表一篇保育论文称 ，研究人员发现 ，全球有近2/3的珊瑚礁鲨和鳐物种濒临灭绝。

　　这项研究结果表明 ，从濒危物种 的占比上看，珊瑚礁鲨和鳐 的灭绝风险是所有1199个已知鲨和鳐物种灭绝风险 的近两倍 。因此 ，有必要立即采取保育行动 ，如本地保护 、渔业管理和执法以及建立海洋保护区来保护这些物种 。

　　该论文介绍 ，珊瑚礁是受到全球气候变化影响最大的生态系统之一 。鲨和鳐对于珊瑚礁生态系统的正常运作至关重要，占据了大量 的生态位——从滤食生物到顶级捕食者。虽然之前有研究认为 ，过度捕捞是一些种群急剧衰落 的原因，但人们对珊瑚礁中生活 的鲨和鳐的全球状态仍有未知。

　　论文第一作者和通讯作者 、加拿大西蒙菲莎大学萨曼莎·谢尔曼(Samantha Sherman)和合作者一起，利用世界自然保护联盟(IUCN)濒危物种红色名录，评估了全部134个珊瑚礁鲨和鳐物种 的灭绝风险 。他们还比较了这些物种与其他所有珊瑚礁物种 的状态。研究发现 ，59% 的珊瑚礁鲨和鳐物种濒临灭绝，如白鳍半皱唇鲨和花点窄尾魟，使它们成为了世界上除海洋哺乳动物之外最濒危的种群 。

　　他们 的研究还发现 ，捕捞 是这些物种面临的主要威胁 ，其他威胁还包括生境丧失和气候变化 。研究人员发现 ，分布面较广的大型物种面临的灭绝风险最大，如公牛真鲨和珊瑚礁鬼蝠鲼，这两个物种在60多个国家的水域中都有发现 。在捕捞压力更大和监管力度较松 的国家 ，其灭绝风险也最大 。

　　论文作者表示 ，这一最新研究结果也提醒，如果不加强对珊瑚礁鲨和鳐 的保育，那么珊瑚礁的健康以及沿岸社区赖以为生 的数亿人口可能要遭受严重后果 。(完)

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）