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专家提示 ：贵州疫情已达流行高峰并进入平台期，如何做好个人防护→******url:https://m.gmw.cn/2023-01/04/content_1303244036.htm,id:1303244036

　　1月4日，记者从省政府新闻办召开的贵州省新冠病毒感染疫情防控工作新闻发布会上获悉 ，现阶段贵州省疫情已达流行高峰，进入平台期 ，感染人数将会逐步下降。

　　“但即将到来的春运、春节 ，大量外出务工人员返乡 ，人员流动频繁 ，聚集活动增多，节假日聚集性疫情以及1月8日‘乙类乙管’后入境新冠病毒感染人员引发 的疫情流行不容忽视，疫情形势依然复杂严峻，防控形势依旧不容乐观 。”省疾控中心党委副书记 、主任杨光红说。

　　为进一步削峰压峰 ，杨光红提示大家，在日常生产生活中，应遵守如下防疫规定 ：

　　一 是符合接种条件的人群应做好新冠病毒疫苗接种 。

　　二 是强化“每个人都 是自己健康的第一责任人”意识，加强个人防护，科学佩戴口罩，做好手卫生；外出时与他人保持安全距离，不去人群密集 、通风不良的场所 ，尽量减少参加聚会 、聚餐等聚集性活动 。

　　三 是做好自我健康监测 ，如出现发热 、干咳 、乏力、咽痛等症状，密切监测健康状况 ；出现症状加重时 ，及时去医疗机构就诊 。同住人员感染时 ，其他人员应做好个人防护，加强症状监测。

　　四 是保持生活规律和充足睡眠 ，注意咳嗽礼仪 ；做好居室、工作场所等区域通风换气和清洁消毒，物品保持干净整洁 ，及时清理垃圾 。

　　此外 ，春节将至 ，杨光红也对群众日常生活中 ，以及春节返乡和春节期间的个人防护 ，做出了相应提示 。

　　针对日常个人防护 ，杨光红表示 ，一是积极接种疫苗，科学佩戴口罩，勤洗手 ，注意咳嗽礼仪，少聚集 。二 是保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。三是居家和工作场所定时开窗通风 。做好居室日常卫生。四是出差或旅行前，关注目的地疫情流行情况，做好出行计划 。

　　针对春节返乡个人防护，一是有返乡计划人员 ，提前准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资 。二是符合接种条件人群，尽快完成全程接种和加强免疫 。三 是返乡途中乘坐飞机 、火车 、地铁 、公共汽车 、空调大巴等交通工具时 ，要全程规范佩戴口罩 ，注意手卫生等个人防护 。四是返乡后尽量减少聚餐聚会等人群聚集性活动 。

　　针对走亲访友个人防护，一 是应提前接种疫苗，科学佩戴口罩 ，勤洗手 ，注意咳嗽礼仪，少聚集。二是坚持科学佩戴口罩 ，勤洗手，保持安全社交距离 、遵守咳嗽礼仪 、不随地吐痰等常态化防控措施 ，即使“阳康”后 ，也要做好个人防护 。三 是老人、孩子 、有慢性病和孕产妇等重点人群，应尽量不安排远行，减少外出走亲访友，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所。四 是如果出现发热、咳嗽等症状，应居家，不外出 ，尽可能减少与家人接触，不接待亲友探访，不走亲访友。

　　“若感染者为未合并严重基础疾病 的无症状感染者 、轻型病例 ，采取居家自我照护 。”针对感染者居家期间 的相关注意事项 ，杨光红建议 ：

　　感染者居家期间，尽可能待在通风较好 、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触 ，如条件允许使用单独的卫生间。避免与同住人员共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品 。

　　非必要不外出 ，避免前往人群密集 的公共场所 ，不参加聚集性活动。如需外出，应全程佩戴口罩 。

　　可根据相关指南合理使用对症治疗药物 ，做好自我健康监测 ，尤其老年人 、慢性基础疾病患者、孕妇 、儿童和伤残人士等特殊人群要密切关注自身健康状况 ，必要时及时就诊。陪护人员尽量固定，首选身体健康 ，完成全程疫苗接种及加强接种 的人员。

　　做好居室台面 、门把手、电灯开关等接触频繁部位及浴室、卫生间等共用区域 的清洁和消毒 。使用常规家用清洁产品并按说明使用，注意清洁剂和消毒剂 的安全存放 。

　　撰文摄影 ：贵州日报天眼新闻记者 周雅萌 岳端 周梓颜 陈祖嘉 旷光彪 陈豪

科技考古助力中华文明探源 ******

二里头石钺装柄时的捆绑及防滑加工痕 。邓聪供图

二里头植物考古的谷物 。刘昶供图

二里头的绿松石微痕研究，放大后显示的磨痕。邓聪供图

核心阅读

农业经济的复杂化和生业技术的多样化保障了社会经济发展 的可持续性 ，促进和推动了中原地区社会发展进程 。

交通工具 的发展，拓展了王国经略 的地域范围 ，加强了内部 的政治经济联系，也为文化传播提供了便利 。

外来物种 、技术与知识等生产力要素在经历了一段时期的本土化之后 ，在中原地区社会发展中发挥了重要作用 。

习近平总书记在中央政治局第三十九次集体学习时指出：“对文明起源和形成 的探究 是一个既复杂又漫长的系统工程，需要把考古探索和文献研究同自然科学技术手段有机结合起来，综合把握物质、精神和社会关系形态等因素，逐步还原文明从涓涓溪流到江河汇流 的发展历程。”

中华文明探源，需要坚持人文科学和自然科学 的联合攻关，科技考古大有可为。“中华文明探源”第五阶段研究自2020年开始，将持续到2024年 ，目前已经取得了一系列重要成果。8个课题中，有4个以科技考古为主导 。这些课题为研究牛河梁、良渚、石家河、陶寺 、石峁、二里头等关键遗址，黄河流域、长江流域 、西辽河流域等关键地域 ，距今5500—3500年间关键时段的文明起源与演进路径，提供了支撑。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）